Wpływ hormonalnych zmian w okresie menopauzy na zdrowie kobiet.
Cukrzyca uznana jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomalże nie występuje. Jednym z fundamentalnych elementów, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niezwykle gigantyczne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki dopisujące cukrzycy to również alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie lubi właśnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy wypróbuj ANCHOR. Jeżeli postać ma zadatki na cukrzycę, odpowiednio już poprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – właściwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niedużych, jednakże dosyć w wielu przypadkach – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Wypada unikać soli, bowiem zwiększone ciśnienie powoduje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle porządnie działa ruch, jednakże trzeba unikać obszernego wysiłku w krótkim czasie.
3. Instrukcje
4. FAQ
5. Triki